Gerade jetzt auch Psychotherapie per Skype, Video-/ Telefonie oder Videokonferenz möglich!

Frei sein von innerer Unruhe! Gewinnen Sie Gelassenheit und Vertrauen, um Ihr Leben einfach zu meistern. 

 

Personzentrierte Psychotherapie in Wien

EMPATHISCH – MENSCHLICH – VERBUNDEN

 

Kennen Sie diese Situation?

Liegen Sie nachts wach im Bett und kommen nicht zur Ruhe?  Drehen Sie sich in einem “Gedankenkarussell”, in dem immer wieder Gefühle und/oder Erinnerungen auftauchen, die Sie hinunterziehen und Ihren Selbstwert in Frage stellen? Vielleicht haben Sie sogar Gedanken für die Sie sich schämen und die Sie niemandem mitteilen möchten?  Hindern Sie Ängste, Depressionen, Panikattacken oder Mobbing nicht nur am Einschlafen, sondern sogar daran am Leben überhaupt noch Freude empfinden zu können?

Seien Sie ganz beruhigt– Ihnen wird geholfen.

Jeder von uns steht manchmal in seinem Leben vor Herausforderungen, denen er sich alleine nicht gewachsen fühlt.

Vertrauensvoll und auf Augenhöhe hilft Ihnen Angelika Sturn sich über den wahren Grund für Ihre Ängste, Sorgen und Gedanken bewusst zu werden.

Dadurch  finden Sie Lösungsmöglichkeiten, die zu nachhaltigen Veränderungen führen.

Sie wollen Ihr Leben meistern, wie Sie es sich wünschen?

Unbeschwert und glücklich sein können?

Psychotherapie

Der Mensch im Mittelpunkt

Wahrgenommen und wertgeschätzt werden

Traumatherapie

Sich von den Folgen des Traumas nachhaltig lösen

Mit diesen Methoden konnten bereits große Erfolge erzielt werden

Über mich

Ganz Persönliches aus dem Leben

Ein kleiner Einblick mit viel Offenheit

 „Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings,
aber erkennen die Veränderungen so selten an, durch die er gehen musste, um so schön zu werden.“

(Maya Angelou)

Aufgrund der Verschwiegenheitspflicht werden keine Namen – jedoch mit Einverständnis der KlientInnen – die Original Zitate wiedergegeben.

Sie sehen sich in einer Beschreibung von den folgenden Symptomen?

Ich empfinde ohne erkennbaren Grund plötzlich Angst. Dabei habe ich rasendes Herzklopfen, schwitze, zittere, mir ist übel und schwindlig. Ich glaube, dass ich sterben muss.

 … möglich Panikattacken …

Ich kann nicht mehr gut schlafen, bin oft niedergeschlagen, traurig und ziehe mich immer mehr zurück. Ich habe Selbstzweifel und habe keine Freude mehr am Leben.

… möglich Depression …

Ich habe Schmerzen und fühle mich krank, obwohl mich der Arzt für gesund erklärt. Es deutet nichts auf eine organische Ursache hin.

… möglich Psychosomatik …

Ich fühle mich innerlich ausgebrannt, völlig erschöpft und ständig überfordert. Ich habe keine Energie mehr, kann mich nicht mehr konzentrieren und schaffe das Gewohnte nicht mehr.

… möglich Burnout …

Ich mache gerade eine belastende Umbruchsituation durch, wie z.B. eine schwere Krankheit, Tod eines nahen Angehörigen, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Unfall etc. und werde damit nicht mehr fertig.

… möglich Anpassungsstörung …

Ich habe immer wieder „Flashbacks“ – wiederkehrende Erinnerungen aus der Vergangenheit – Situationen wie körperliche Gewalt, Bedrohung oder emotionale oder sexuelle Gewalt. Dabei tritt plötzlich Panik auf oder ich bin hypernervös, angespannt, schreckhaft und schlafe schlecht.

… möglich posttraumatische Belastungsstörung …

Ich habe eine oder mehrere Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krankheiten des Verdauungsapparates, Lungenkrankheiten, Fibromyalgie etc. oder ich bin ständig krank.

… möglich Komplextrauma …

Sie wollen eine unverbindliche Abklärung Ihrer Symptome?

Sich wohlfühlen und Freude empfinden können?

„Für mich bedeutet Psychotherapie vor allem
angenommen und gewürdigt zu werden.“

Angelika Sturn